أخبار عاجلة
حسن شاكوش: "عندي33 سنة ولسه هغني لسن الـ80" -
حسن شاكوش: "فلوس حفلات مصر أحسن من دبي" -
5 مغذيات أساسية لشعر صحي.. تعرف عليها -

جامعة هارفارد: النظام الغذائي الصحي يرتبط بانخفاض مخاطر كورونا

إشترك في خدمة واتساب

أوضح بحث جديد لجامعة هارفارد أن اتباع نظام غذائي صحي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بكورونا ومضاعفاته الخطيرة.

وخلصت الدراسة التى نشرت على موقع " timesnownews"  إلى أن "اتباع نظام غذائي يتميز بأطعمة نباتية صحية كان مرتبطًا بانخفاض مخاطر وشدة .كتب الباحثون في مجلة Gut أنهم بدأوا أبحاثهم بناءً على الاعتقاد الشائع بأن الصحة الأيضية السيئة وعوامل نمط الحياة غير الصحية ارتبطت بخطر وشدة  كورونا، كان هدفهم التحقيق في ارتباط جودة النظام الغذائي بمخاطر وشدة COVID-19 وتفاعله مع الحرمان الاجتماعي والاقتصادي".

 

وسأل الباحثون حوالي 593000 بالغ (معظمهم في منتصف العمر وكبار السن) عما أكلوه في فبراير 2020، ثم تابعوا صحتهم حتى سبتمبر 2020.

كان الأشخاص الذين أبلغوا عن تناول معظم الفواكه والخضراوات والبقوليات أقل عرضة للإصابة بـ COVID بنسبة 9٪، وكان لهذه المجموعة أيضًا مخاطر أقل بنسبة 41 في المائة للإصابة بـ COVID الشديد خلال فترة الدراسة.

 كانت الدراسة قائمة على الملاحظة ولم تثبت بشكل قاطع أن اتباع نظام غذائي صحي يمنع COVID، ويشير الباحثون إلى أن التطعيم وارتداء القناع في الأماكن المغلقة لا يزالان من أهم الأساليب لمواجهة المرض.


اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 3 نصائح لتجنب السكتة الدماغية الثانية.. أبرزها ممارسة الرياضة