أخبار عاجلة
صور| ياسمين صبري تخضع لجلسة تصوير جديدة -
أتلتيكو يقلب خسارته من فالنسيا إلى فوز في 3 دقائق -
إشبيلية يتعادل مع سلتا فيغو في الدوري الإسباني -
هالاند يهز الشباك في فوز دورتموند.. ويخرج مصاباً -

دراسة: تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بالربو عند الأطفال إلى النصف

إشترك في خدمة واتساب

أكدت مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية أن طفلا من كل 12 طفلاً أو حوالي 6 ملايين طفل في جميع أنحاء الولايات المتحدة يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، تظهر الأدلة المتزايدة أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يكون علاجًا محتملاً لربو الأطفال، تكشف الأبحاث الحديثة أن الأطفال الذين يأكلون المزيد من الأسماك قد يكونون أقل عرضة للإصابة بالمرض، وفقا لما نشره موقع "news10".

الربو
 

أظهرت الدراسات أن معظم حالات الربو عند البالغين تبدأ في الطفولة، خلص علماء بريطانيون إلى أن تناول الكثير من سمك السلمون والماكريل والسردين يمكن أن يقلل من خطر إصابة الأطفال بالمرض، وقالوا إن أولئك الذين يستهلكون أكثر يمكن أن يقللوا من خطر تطوير الحالة التي تهدد الحياة إلى النصف.

تشير الأبحاث السابقة إلى أن الأطفال المصابين بالربو والذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوسطيًا غنيًا بالأسماك الدهنية يتمتعون بوظائف رئوية أفضل، فالمأكولات البحرية غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية خاصة الأصناف الزيتية ، والتي تشمل أيضًا سمك السلمون والتونة الطازجة، هي الأكثر شيوعًا.

الربو هو الحالة المزمنة الأكثر شيوعًا في الطفولة ولا نعرف حاليًا كيفية الوقاية منه، من المحتمل أن يؤدي اتباع نظام غذائي فقير إلى زيادة خطر الإصابة بالربو، ولكن حتى الآن اتخذت معظم الدراسات "لقطات سريعة" تقيس النظام الغذائي والربو خلال فترة زمنية قصيرة.

قال مؤلفي الدراسة سيف شاهين، الأستاذ في جامعة كوين ماري بلندن: "على الرغم من أننا لا نستطيع أن نقول على وجه اليقين أن تناول المزيد من الأسماك سيمنع الإصابة بالربو عند الأطفال، بناءً على النتائج التي توصلنا إليها، إلا أنه سيكون من المنطقي للأطفال تناول المزيد من الأسماك والحصول على الكمية الموصى بها".

وأضاف، أنه تم تأكيد نتائج الدراسة في مجموعة مستقلة من الأشخاص المولودين في السويد، وجدت دراسات أخرى أن الاستهلاك المنتظم للأسماك الزيتية يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وبالتالي يؤدي إلى زيادة نسبة الدهون في الدم بأكثر من الربع.

8cff9a3c7e.jpg

 

f7bd2a34cf.jpg

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى فى رأس السنة لو هتشرب حمص الشام.. تعرف على فوائده الغذائية
 

شات لبنان