أخبار عاجلة
باريس تثبّت حضورها: اللاعب الافعل في لبنان -
خضروات شائعة ينبغي تجنبها للتخلص من انتفاخ البطن -
لوائح متناقضة في بيروت الثانية -
كيف يساعد النظام الغذائى فى مقاومة مرض السكرى 2؟ -

هذا ما يحدث إذا تناولت شريحة من الليمون يوميا

هذا ما يحدث إذا تناولت شريحة من الليمون يوميا
هذا ما يحدث إذا تناولت شريحة من الليمون يوميا

إشترك في خدمة واتساب

05:00 ص الجمعة 26 نوفمبر 2021

وكالات:

الليمون من الحمضيات التي لا غنى عنها، لكن ماذا يحدث إذا أكلت شريحة من الليمون كل يوم، هذا ما نوضحه وفق ما ذكرت خبيرة التغذية الروسية ألكسندرا لابينا.

وتقول خبيرة التغذية إن "الليمون يحسن الهضم، يزيد الشهية، يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، يخفف من التقلصات ويمنع تكوين الأورام السرطانية. يستخدم الليمون في معظم الحالات لمحاربة نزلات البرد والسعال. وهو أيضًا منتج مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا"، وفقا لـ"سبوتنيك".

وأضافت خبيرة التغذية أنه لا يمكن للجميع تناول الليمون. إنها مادة مسببة للحساسية (شيء يجب مراعاته لمن لديهم حساسية من الحمضيات). يجدر أيضًا التخلي عن الليمون في حالة الإصابة بأمراض الكلى ومشاكل الجهاز الهضمي.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى رئيس جامعة عين شمس: شكلنا لجنة للتعرف على متحور أوميكرون وتوفير الاختبار لتشخيصه
 

شات لبنان