أخبار عاجلة
ردود أميركية تجاه إيران -
إيران تحتج بشأن انتهاك الطائرة -
ترمب يرشح سيدة عربية سفيرة لواشنطن لدى بلغاريا -

دراسة حديثة تُحذر من خطورة نوم الزوجين على سرير واحد

دراسة حديثة تُحذر من خطورة نوم الزوجين على سرير واحد
دراسة حديثة تُحذر من خطورة نوم الزوجين على سرير واحد

كشفت دراسة حديثة وغريبة من نوعها، أجرتها جامعة ليدز البريطانية، أن نوم الزوجين في فراش واحد يمكن أن يعرضهما لخطر الاكتئاب وأمراض القلب والسكتة الدماغية وفقًا لما نقلته صحيفة "الإندبندنت"، مشيرة  إلى أن 29% من الناس يلومون شركاءهم لعدم تمكنهم من النوم لفترة كافية طوال الليل، حيث يعاني بعض الأزواج من مشكلة الشخير التي قد تؤرق الطرف الآخر.وأثبتت الدراسة أن قلة النوم يمكن أن تزيد من خطر الاكتئاب وأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل تنفسية، يمكن أن تتسبب في كثير من الأحيان إلى الطلاق، أو التفكير في الانتحار، ويمكن لقلة النوم أيضًا أن تؤثر على البشرة، حيث وجد الباحثون أن الذين يحصلون على نوعية رديئة من النوم يفقدون 30% من الماء خلال 72 ساعة.وأضاف القائمون على الدراسة أن قلة النوم يمكن أن تزيد من فرص إصابة النساء بالشيخوخة المبكرة، فالنساء اللاتي يحظين بنوم كاف، تضعف لديهن فرص ظهور علامات جوهرية تدل على الشيخوخة، مبينين أنه لا بدّ من إعادة النظر في خيارات النوم، كالنوم في غرفة منفصلة أو سرير منفصل عن الشريك الآخر.

وقد يهمك ايضا:

"المساج" لتعزيز العلاقة الحميمة وإشباع الرغبة الجنسية

اكتشفي طرق لإغراء الزوج قبل البدء في ممارسة العلاقة الحميمة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق شهر عسل خالي من الأخطاء مع هذه النصائح
التالى إحذروا.. خرائط 'غوغل' قد تصيبكم بألزهايمر!