أخبار عاجلة
علامة: الأولوية لمعالجة ملف الكهرباء -
سليمان: قلوبنا مع منتخب الأرز -
محفوض: عجبي بمن لا يزال يعوّل على الأسد -
قتيل وجرحى جراء هجومين في شمال موزمبيق -
الثوم والبصل للوقاية من سرطان القولون -
نادر الحريري يرد على يعقوبيان! -

ما هي أسرع طريقة للحمل بعد الدورة الشهرية؟

لا تغفلي أن هناك ما يعرف بأيام التبويض بعد انتهاء الدورة الشهرية، ولكن ذلك لا يمنع أن تقومي بعدة احتياطات لكي يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية الأخيرة.

 تابعي معنا أهم الاحتياطات التي يقدمها لك الدكتور مفيد الكسواني، أختصاصي النساء والولادة، كما يلي:

  • جهزي مقياس الحرارة بجانب السرير، وفي الصباح الباكر قومي بقياس درجة حرارة جسمك، في حال الارتفاع الطفيف يجب أن يتم الجماع فوراً.

  •  ابتعدي عن الأكلات السريعة، وتناولي الأكلات الصحية والمغذية.

  • لا تتناولي الكافيين، لأنه يؤخر الحمل.

  • لا تتأزمي ومارسي الاسترخاء والتأمل لأن الوضع النفسي يؤخر الحمل.

  • لا تنهضي بمجرد انتهاء الجماع من السرير.

  • لا تكثري من الغسولات المهبلية لأنها تفسد الوسط المهبلي المهيأ للحمل.

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى أميركية تُفرط في ثروة جناها ابنها طيلة 20 عامًا